no ale

no ale zawsze jest to jakaś forma podziękowania za udzielone porady :)

no ale nas sposobem bierzesz Rude:)

heh, mam problem, bo nie dawno pisala do mnie "madzia" z sfd .. bo jej sie spodobaly moje nogi w avku myslala ze to moje kopyta ... licze na wiecej takich n ie no.. ale sie chyba zmieni i zobacze.. jak mi podpasuje to zostawie, a jak nie to wroce... i zbałamuce Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-07 09:01:07

[...] co umieja to regulki ze studiow wyklepac, nic nie pomagaja, bo w takim zadupiu mieszkam. Dzieki za pomoc. daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego No ale ja nie zaprzestane biegac na cale zycie bo cos tam mnie boli, wiec szukam przyczynytymbardziej, ze powaznie mysle o zawodostwie. pewnie że nie, wyeliminować i problem i [...]

znowu Sog nie wszedl :( hyh no ale nic ja sie nauczylem zolwia z obitymi kolanami z bolacymi nadgarstkami i skreconym kciukiem hyhy droga do sukcesu dziwi mnie jak mogles o Ozzim nie slyszec ienefo - yarek ma racje na POCZATKU polowe koła mozesz uczac sie szurajac niestety dalej nie przejdziesz bez odpowiedniego pedu i zazucenia ciala takze jak [...]

a tu mamy birdga rzepci , słabo wyszedł coś mu no ale jest break dance forever!!

moj kolega umie tak jak on dal na tym pierwszym zdjeciu i to dosc dlugo i wogule on to mutant a ja troche gorzej umiem no ale podobnie tylko tam to jest chyba bez podpierania głową? ...tak? bo ja mowie o taki brydżu bez podpierania Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

Jedna kawa nie zaszkodzi. Po prostu dobrze jest mieć świadomość pewnych rzeczy. Kawa uzależnia. Jak każdy pobudzacz. Gdyby pewnego razu cudem cała kawa znikneła, z pewnością skończyło by się to zapaścią gospodarki. Bo większość ludzi nie dała by rady pracować/funkcjonować. Dla mnie wypicie tylko dwóch kaw dziennie to sukces. No ale co zrobić.... [...]

[...] i tam wyszło np ze sporzycie cholesterolu mam 160% a wit B3 130% a ta wit obniza jego poziom i tak jedno wyklucza drugie i tak moge mnozyc i dzielis przykłady i mnozyc xD no ale moj rozkład np z dzi to ok 160/65/80 takze luz jakis niedobrów wit nie mam takze krzywdy sobie moze podkreslam moze nie zrobie xD zobacyzmy za 20 lat bo poki co mam 18 i [...]

no ale ja nie mam tej pracy... nie chciało mi się tego robić, a babie powiedziałem, że mogę recytować z pamięci siedziałem trochę na tym forum to się naczytałem trochę o koksie i wiem co nieco... ona mnie pytała, potem łepki w klasie pytały no i mój wykład przerwał dzwonek

[...] (nastąpiła poprawa siłowa co objawiło sie w postaci wiekszej ilosci wykonywanych powtorzen a co za tym idzie stwierdziłem ze i moja wydolnosc sie poprawiła i to juz po 5 trzale)no ale w miare jedzenia .... zaczołem co 3 dzien trzaskac po 2 ml i ci powiem ze nie dało to zamierzonego efektu czułem sie bardziej zrypany siła pozostawala na tym samym [...]

no chyba ze prop z meta :P no ale powinno sie robic ten 1 srodek na ten 1 cykl.

[...] zyciu,pozatym w filmie Cradle 2 The Grave,walczyl z Ortize,Couturem,Liddelem,ty uwazasz ze on ich zlał w filmie to natłukł by im w ringu etc.w klatce badz na ulicy???? Nie wiesz co znaczy Bjj,wiec sie dowiedz,bo jak przeczytalem Brutal JJ to myslalem ze spadne z krzesła: Przestań wierzyc w bajki bo masz tyle lat ze wypadałoby... no ale cóż...

yyy ...sorki ...ale w jakim zaawansowaniu ...? chłopak się dopiero zaczyna za to zabierać ...? No to fakt ...powinien ze dwa miechy ogólnorozwojówką poćwiczyć ...no ale jeśli chodzi o łączenie klaty i bicepsa ...w poniedziałek (na przykłąd) u gościa który stosuje piramidke ...to nie powiedziałem źle ...najpierw ..klata klata klata ...a potem [...]

sylwetka i siła to w zasadzie sa pokrewne rzeczy, ale nie do końca. Bo znam swietnie wyrzeźbionych i zbudowanych ludzi, który jednak siłowo przegrywają z wydawałoby się znacznie gorszymi ludźmi. No ale kondycję to już ciężko określić po sylwetce. A i tak najbardziej imponuje mi siła szybka taka jak np. w podnoszeniu ciężarów. Wyciskanie w leżeniu [...]

hm u nas tesh byly podobnego typu historie gdzie kolesie zjezdzali na rowerach dosc z stromych zjazdow no ale ze zjezdzali na rowerach typu WIGRY 3 to nikt nie zwrocil uwagi...

[...] nawiaze do prowadzacego/anonsera........plisssssss tylko nie ten z***/ciota/spiewajacy z gniotami IBIIIIIIIIIIIIIIIIIISZ!!!!!!!!! bo to juz bedzie totalna wies najpierw go wcisneli do boxu a teraz do MMA o ktorym kolo nie ma zadnego pojecia ( no ale moze skoro tak duzo pakuje na silce-jak to sam mowi- to widzi chlopakow na matach obok) haaaaaaaa

No ale ja mam coraz mniej sily w tym cwiczeniu. Jesli za pierwszym razem tym ciezarem mialem zapas a teraz ledwo wyrabiam to czy to jest normalne?

Hmm, po zastanowieniu, to rzeczywiscie, czeste zmiany tetna przeciez przeplatane odpoczynkiem. No ale zalozmy ze na 3 treningi 2 beda takie mocne (pilki), to zastanawiam sie nad liczba aero i HIITu "zwyklego", w sumie dalej nie wiem jakie jest twoje zdanie na ten temat, czy wliczac pilke wto, czy nie.. Co do wyciskania w 15: cale robimy [...]

ZNOWU @%^#&&$ 3 PYTABNIA BEZ SENSU, ODPOWIEDZI SA Hmm, po zastanowieniu, to rzeczywiscie, czeste zmiany tetna przeciez przeplatane odpoczynkiem. No ale zalozmy ze na 3 treningi 2 beda takie mocne (pilki), to zastanawiam sie nad liczba aero i HIITu "zwyklego", w sumie dalej nie wiem jakie jest twoje zdanie na ten temat, czy [...]